更年期症状対策|眠い、だるい、やる気がでないには?
女性の多くは、50歳前後で閉経を迎えます。 この閉経をはさんだ前後5年の約10年を「更年期」と呼んでいます。 そして、今まさにわたし自身も更年期ですが、さまざまな更年期症状に悩まされています。 最近の症状は、 「寝ても寝… 続きを読む »
女性の多くは、50歳前後で閉経を迎えます。 この閉経をはさんだ前後5年の約10年を「更年期」と呼んでいます。 そして、今まさにわたし自身も更年期ですが、さまざまな更年期症状に悩まされています。 最近の症状は、 「寝ても寝… 続きを読む »
手を上にあげた瞬間に肩に激痛が!息も苦しくどうにもならない状態に 朝起きて、顔を洗ったりしていたんですけど、ちょっと手を上にあげた瞬間に『ビキッ!!』と肩甲骨のあたりに突然激痛が走りました。 「やってしまった・・・」と思… 続きを読む »
まだまだ寒くて冷え性の方にはつらい時期ですね。 特に妊活中の方や更年期症状など、女性特有の悩みをお持ちの方は、寒い時期でもしっかり身体を温めたいものです。 そんな時はよもぎ蒸しにでも通って温活したいですね。 でも、昨今は… 続きを読む »