よもぎの効能｜「よもぎ粉末」でよもぎを手軽に取り入れ冷えを撃退

よもぎといえば、昔からお肌によく冷えにも良いとされている日本で自然療法に使われてきた野草です。そんなよもぎの効能をぎゅっと凝縮していて簡単に摂取できるものが「よもぎ粉末」です。

よもぎの効能を凝縮｜よもぎ粉末［よもじお］

このよもぎ粉末。わたしはお湯で溶かして、牛乳とお砂糖を少々加えて、抹茶ラテ感覚で頂いています。で、これを飲むと体が芯から温まる感じがします。

しかも美味しいので、コーヒー代わりに妊婦さんや授乳中のママにもぴったりだと思います。ちょっと粉っぽさはあるので、よく混ぜて熱いお湯で溶くのがコツです。

個人的には、よもぎ蒸し効果のよもじおお風呂パックのお風呂に入って、よもぎラテを飲むと、冷えによる肩こりはかなり良くなるのを実感しています。お辛い方に是非試してみてほしいなと思っています。