ミックスナッツやドライフルーツと言えば、美容と健康にいい食品として注目されていますよね。
私も無類のドライフルーツ好きで、特にマンゴーやナッツ類が好きで、おやつにもおつまみにもよく登場します。
子ども達も大好きでよく買っています。
そして、自称・乾き物研究家の所さんがハマっているミックスナッツとして紹介されているのがこちらです。
ドライフルーツ＆ナッツ お買い得どっさり1kgパック 所さん絶賛！ [キャンディタワー]
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こちらのドライフルーツ＆ナッツ は所さんの世田谷ベース 第208回「雨の日の遊び方指南と乾きモノ研究家の発表！」で紹介されています。
数種類の種の配分が絶妙で所さんいわく、
「俺はこれだけで生きていける」と豪語されています。
「甘くもしょっぱくもなくちょうどイイ」んだそうで、ハマる人続出です！
それだけで本当に生きていけるかは別として、ドライフルーツは本当に栄養価の高い食べ物ですよね。
ドライフルーツ・ナッツ類がもつ美容と健康にいい理由は？
ドライフルーツがもつ効能と言えばいくつか挙げられますが、まずは
ドライフルーツには抗酸化作用があり美容にも！
抗酸化作用というのは、体が加齢とともに錆びついていくのを予防していく作用のことですね。
錆びつくとシミやシワが増えていくことになるので、抗酸化作用は重要です。
ドライフルーツは生のフルーツよりも体を冷やさない
生の果物よりも水分も少なく、ビタミンEも豊富で身体の血行もよくしてくれるので身体をあまり冷やさないんですよね。
冷えは万病のもとですので、なるべく避けたいです。
豊富な食物繊維で健康的なお通じに！
もともと野菜や果物は食物繊維は豊富ですが、フルーツなどをギュッと凝縮しているドライフルーツはより効果的に食物繊維を摂取していくことが可能です。便秘にもかなりいいですよね。
ドライフルーツ＆ナッツ お買い得どっさり1kgパック 実際の口コミ・レビューは？
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楽天でこちらのドライフルーツ＆ナッツ は販売されていますが、実際の口コミをご紹介します。
・程よい塩加減で甘さもありおいしいです。１ｋｇパックでお得でした。
・リピートです。なくなったらまた購入します。
・本当に食べだしたら止まりません。
・身体によいものがたくさん入っていて手軽に食べれるのでおすすめです。
・ハマるのがわかります。パンやクッキー、シリアルやヨーグルトにも混ぜても良さそうです。
種系がちょっと苦手だったという方もいらっしゃいましたが、リピートしたいという方がとても多かったです。
美味しくてこの大容量は良いですよね！